超越人生~~(已結束)

臺南市新營樂齡學習中心—超越人生~(已開課，尚有名額)

每個人都會歷經退休的時刻，你，準備好了嗎？

退休，只是生命中的一個過程，並不代表人生的結束，

很多人計畫好退休後的生活，卻仍然開心不起來，

那是因為除了物質生活之外，少了心靈層次的提升，

退休族群需要萬全的準備面對不一樣的生活，

面對不一樣的人生關卡因為您面對的可能是長達20年以上不一樣的人生，

超越人生讓您更深入了解樂齡議題，

也幫助您找到人生定位與意義，

協助您做好心理建設、坦然面對生死與健康問題，

挖掘並記錄您精采而豐富的人生

授課老師：林維君  (柳營奇美醫院臨床心理師)

 報名地點：大宏社區辦公處

上課時間：每週六早上9~11點             

上課地點：大宏社區活動中心

報名電話：0986-241688 蔡小姐

上課日期：9/10~11/5

   新營樂齡學員、大宏社區會員免費，新進學員酌收100元場地費/9堂

超越人生 課程內容
週別	大綱
第一週	健康老年：退而不休的快樂生活
第二週	一夜好眠：如何因應老年睡眠障礙
第三週	退休的腦：認識失智症
第四週	活力熟齡：老年期的潛能開發
第五週	早日康復：探病的藝術
第六週	生老病死：認識安寧療護與生預囑
第七週	面對失落：當道別時後來臨...
第八週	人生之旅：記錄你的生命故事
第九週	活著真好：課程總整理與回顧討論